40代の女性必見

30代、40代の女性がお肌で悩むことって普通にあると思います。

以前の私なら、乾燥でお肌がかさかさ、

ファンデーションをつけても、粉をふいて、至近距離の会話が苦手でした。

人とお話しするのは大好きなのに。

目を見て話しができないことが多々あり、ストレス。

ストレスで肌が荒れる。

魔のループ。

お肌は、ストレスにも敏感に反応しますよね。

ダイエット中の方にも敏感に表れるのではないでしょうか。

すごく脳とおなかとつながってる感があります。

なので、私が心掛けていることは、ストレスフリーの生活、そしてナチュラル。

思考も志向も変えて、あとは、ナチュラルなものを取り入れるだけ。

とてもシンプル。

勝手に複雑にしているのは自分なんだな。と感じてから、

思考もシンプルに、だめなものはだめ、すきなものはすき。って感じで。

志向も自然な素材の食べ物、自然な原料の化粧水、みたいな感じ。

そんなふうにシンプルに変えたら、お肌って、自然にいい感じに変わりましたね。

クレンジングして洗顔して、化粧水にクリームに美容液に、時々マッサージしたりパックしたり。

みたいなたくさん洗いまくり、たくさん塗りたくる。

みたいなのは、全然だめでした。

肌も何が何だか理解できなくなるんじゃないでしょうか?

毛穴ふさぐの?えっ、そんで全部うるおいまで流しちゃうの?

みたいな感じに思ってたんじゃないかしら?笑

だからシンプルがいちばん。

シンプルな洗顔を紹介してるこちらのサイトも参考に!

洗顔と化粧水。

のシンプルな組み合わせだけでも、お肌って変わります。

ヘアスプレーが心配

梅雨のさなか、私は、雨が大の苦手。

ヘアスタイルが全くまとまらなくて、いつもテンションがマックス低い。

髪質が細くてくせ毛。

ヘアスプレーをどんだけふっても、湿気の多さにクリンクリン。

全く持って歯が立たないのです。

ヘアスプレーの本数も1か月に2本くらい使っているので、

将来ハゲないか、とても心配。

どう考えても体によくない。ってわかりますもの。

でも使わないわけにいかない。から悩んでします。

そのせいか、気持ち頭皮が薄く見えてきて。

なんか、毛が更に細くなったような気がします。

まつげ美容液でふさふさになった経験からすると、

もしかしたら、同じように頭皮の美容液なるものがあるかもしれない!

こんな記事があったけど、どうかな?試してみる価値ありそう?!

⇒薄毛女性改善法

なんか、サイトに掲載されているモデルさんたちがあまりにもきれいなので、

本当にそんなふうになるのかしら?

って思って勘違いしまいそうですが、

まあ、早めの対策に越したことはない。ということでしょう。

毛穴が詰まってしまうと、毛も抜けやすくなるので、

シャンプーは毎日したいところですが、

逆に、シャンプーの成分が信頼できるものじゃないと、毛穴に蓄積していくんじゃないか。。

と心配してしまうのです。

どちらが正解なのかわかりませんが、私は、シャンプーは2日に一回です。